海鲜炒乌冬的做法

海鲜炒乌冬的做法,第1张

海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬,第2张

健康功效

红萝卜:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

乌冬面 2包 猪五花 适量
红萝卜 适量 鲜虾 适量
鱼露 适量香葱 适量相克食物
香菜 适量相克食物青椒 适量相克食物
耗油 适量花生油 适量

海鲜炒乌冬的做法

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解1,第3张

    1.准备材料

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解2,第4张

    2.准备材料

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解3,第5张

    3.准备材料

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解4,第6张

    4.准备材料

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解5,第7张

    5.准备材料

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解6,第8张

    6.准备材料

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解7,第9张

    7.准备一口烧水的锅把水煮开后放入乌冬面煮上2-3分钟即可

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解8,第10张

    8.另外一边炉灶点火倒入花生油把切丝的胡萝卜五花肉一起下锅翻炒

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解9,第11张

    9.煮熟 的乌冬面倒出过一次冷水

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解10,第12张

    10.此时便可以加入鲜虾和青椒翻炒小会

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解11,第13张

    11.把乌冬面也加入一起翻炒吧

  • 海鲜炒乌冬的做法,海鲜炒乌冬的做法图解12,第14张

    12.成品出炉,2包是3人的分量,配上一杯清凉的蜂蜜冰橘茶,解腻又解热。

本文经用户投稿或网站收集转载,如有侵权请联系本站。

作者信息