生滚牛肉粥的做法

生滚牛肉粥的做法,第1张

生滚牛肉粥的做法,生滚牛肉粥,第2张

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛肉 300g相克食物珍珠米 350g相克食物
鸡蛋 1个相克食物 生菜生菜 1棵
5g相克食物5g
鸡粉 5g味精 1g相克食物
胡椒粉 1g

生滚牛肉粥的做法

  • 生滚牛肉粥的做法,生滚牛肉粥的做法图解1,第3张

    1.牛肉切好剁碎,生菜洗净切丝,姜切丝。

  • 生滚牛肉粥的做法,生滚牛肉粥的做法图解2,第4张

    2.煲中烧水倒入洗好的珍珠米,煮开后小火熬制30分钟。

  • 生滚牛肉粥的做法,生滚牛肉粥的做法图解3,第5张

    3.倒入牛肉茸和姜丝稍煮然后放入生菜丝拌匀。

  • 生滚牛肉粥的做法,生滚牛肉粥的做法图解4,第6张

    4.最后调味,把鸡蛋磕入煲里搅匀即可。

小贴士

鸡蛋倒入要不停搅拌避免成块。

本文经用户投稿或网站收集转载,如有侵权请联系本站。

作者信息