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原|2022-06-14 16:33:52|瀏覽:90

1、首先要做的是承認自己存在的問題,要去接納自己的不完美,因爲人都是不完美的,對自己還是要有一些豁達的態度。

對自己還是要有一個正確的認識,要認識到可能某些方麪要比別人差一點,但是如果比較其他方麪的話,我又會好一點。

2、認識到自己的嫉妒心之後,也可以將這種嫉妒化爲一種動力,覺得自己哪裡不好,就去提高自己的脩養和能力。

3、如果這種嫉妒心已經是嚴重的影響到自己了,那就要自己學會去轉移自己的注意力,做一些自己喜歡做的事情,讓自己的整個心境都平和下來,這對於尅服那種嫉妒心也是有幫助的。


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