香辣莲耦的详细做法步骤：1、准备好食材。 2、莲耦、红萝卜去皮洗净切片，葱、姜、蒜切末备用。 3、锅中加水烧沸下入莲耦、红萝卜片加少许盐焯烫2-3分钟。 4、...